El bienestar humano no se logra solo: nuestra salud psicológica se basa en el amor a uno mismo y a los demás. Somos, esencialmente, seres sociales. De hecho esa sensación de estar desconectado de otros, es un riesgo para la salud tan significativo como fumar, el consumo excesivo de alcohol y la falta de actividad física. Las conexiones humanas son especialmente importantes para abordar los efectos del estrés, la ansiedad, el agotamiento y otras formas de angustia en el trabajo. Cuando las organizaciones ofrecen soluciones individuales, pueden enviar el mensaje de que los empleados están solos en lo que respecta a su salud mental. SALUD MENTAL Y SALUD EMOCIONAL

Ejes temáticos:

• •Bienestar  CORPORAL : cuidando nuestro cuerpo.
• •Bienestar RELACIONAL: cuidando nuestros vínculos, masculinidades tóxicas, adultos frágiles, salir del ego, empatía y comunicación.
• •Bienestar EMOCIONAL: cuidando nuestras emociones , saber manejar el estrés.
• •Bienestar INTELECTUAL: cuidando nuestra alma, leer, crear, aprender.
• •Bienestar ESPIRITUAL: cuidando nuestros proyectos, agradecer y perdonar.