El bienestar humano no se logra solo: nuestra salud psicológica se basa en el amor a uno mismo y a los demás. Somos, esencialmente, seres sociales. De hecho esa sensación de estar desconectado de otros, es un riesgo para la salud tan significativo como fumar, el consumo excesivo de alcohol y la falta de actividad física. Las conexiones humanas son especialmente importantes para abordar los efectos del estrés, la ansiedad, el agotamiento y otras formas de angustia en el trabajo. Cuando las organizaciones ofrecen soluciones individuales, pueden enviar el mensaje de que los empleados están solos en lo que respecta a su salud mental.
SALUD MENTAL Y SALUD EMOCIONAL
Claves para seguir amando y no perder el TU en el camino Dinámica para trabajar en pareja, o en un grupo de parejas. Cuidar el
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Nos encontramos hoy día en la sociedad del cansancio. El trabajo, las responsabilidades, el desarrollo profesional, todo conspira y presiona a la mujer y a
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